面部发黄憔悴，看起来像生病一样

      一般来说16岁脸色发黄，主要是由于平时偏食营养不良引起的，建议做血常规检查一下有没有贫血的现象，另外如果有浓重的黑眼圈掉发考虑是经常熬夜所致，注意平时不要熬夜多休息，保证充足的睡眠，平时多吃瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，各类新鲜蔬菜和水果等。
      

      可以先检查血常规，肝肾功能，排除一下疾病引起的。平时要多喝水，多吃新鲜果蔬，平衡膳食营养，适当运动锻炼，充足睡眠，多做一些身体的按摩有利于改善。
      

      病情分析：
      身体乏力，容易犯困，容易疲劳，都要考虑身体比较虚弱，缺乏运动锻炼，同时也有可能是营养不良，身体免疫力低下导致出现的症状
      指导意见：
      目前主要保证良好的睡眠和休息，同时尽量做到饮食多样化，保证营养的充分，可以增强锻炼可以去正规公立医院供中医科面诊，然后对症用药
      
      以上是对“面部发黄憔悴，看起来像生病一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！