健康咨询描述: 请问医生这两个口服液一起喝效果会更好吗还是只喝其中一种就可以了?
病情分析:
25岁女性最近失眠,工作人员推荐口服液,内心亦或是两个一起合效果更好,还是只和其中一样就可以,希望能够得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你的疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,出60名症状之外,是否还有其他的不舒服呢?比如例假是否规律正常,比如失眠的日程,到目前为止有多久,口服液有一样就可以了,都会起到相同的类似效果!
如果还有其他的症状,我们还可以一并考虑,综合来检查治疗
病情分析:
这两种口服液确实都有调节睡眠的作用,不用重复的使用,你可以先喝一种看看效果,不要纠结在某件事情上会引起情绪的焦虑
指导意见:
学会自我的放松可以多做做运动,尽量的让自己缓解自身的紧张感和焦虑感,有时候情绪太过紧张和焦虑,也会影响到自己的睡眠质量。
病情分析:
就像你说的,出现了这些失眠以后,药店的营业人员给你推荐的这两种口服液,让你服用一段时间,观察一下你的睡眠状况,是否改善?
指导意见:
这些药物都是可以服用的,服用一种就可以,当然,把自己的生活调整的相对的平稳一些,让自己生活的白天的生活是否没有过多的牵挂之爱,减少这些失眠造成的社会因素,更加有利于解决问题
以上是对“最近老是失眠药店工作人员推荐的口服液”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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