磨牙症是指睡眠时有习惯性的磨牙或者白天也无意识的磨牙者,随着时间的推移而加重。6到13岁处于换牙期,为适应上下牙齿磨合,出现磨牙的现象,但过换牙期,经常有磨牙情况,则是一种病态。
睡觉磨牙睡不安稳的这种情况的话,考虑和精神紧张有一定的关系,如果白天的时候精神压力过大的话,是容易造成晚上睡觉磨牙睡觉不安稳的,这种情况的,还有可能是由于口腔的疾病的原因。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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