膝关节炎哪些食物要多吃

保密 | 0个月 2021-08-19 06:13:10 2人回复来自

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2021-08-19 06:20:45

膝关节炎的患者可以多吃一些含蛋白质和钙比较多的食物，如牛奶，鱼，虾，鸡蛋，瘦肉和新鲜的水果和蔬菜增加身体的抵抗力。多晒太阳能够促进钙的吸收，根据自己的身体状况可以进行一些运动锻炼。

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-08-19 06:21:40 我要投诉

膝关节炎的患者应该多吃一些优质蛋白质钙质的食物。比如多吃一些牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮，鱼肉，牛肉，羊肉等食物。尽量避免吃辛辣刺激性的食物。要注意营养的补充。同时要服用非甾体抗炎药物治疗，配合营养关节软骨的药物。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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