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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-19 06:41:19
不吃晚饭能减肥，但是需要你长期坚持的。建议你晚饭可以早一点吃适当地吃一个水果或者是喝一杯酸奶都是可以的，同时在减肥期间自己也要加强体育运动，这样才能消耗脂肪最快达到减肥的目的，减肥期间自己要多喝水，作息方面也要规律，避免长期熬夜。
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