吃鸡脯肉减肥餐可以用吗

保密 | 0个月 2021-08-19 07:00:13 1人回复来自

健康咨询描述：吃鸡脯肉减肥餐可以用吗

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-08-19 07:11:50

减肥可以吃鸡胸肉。鸡胸肉中富含优质蛋白质非常高，并且鸡胸肉中还富含维生素、脂肪、钾元素、镁元素、磷元素、钙元素等微量元素。吃鸡胸肉还可以增强体力，因为鸡肉比较容易消化，并且容易被身体吸收，从而有增强体力作用。并且鸡胸肉的脂肪少，热量相对比较低，所以特别适合减肥期间食用。

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