胫骨骨折之后,只有等到骨折完全彻底愈合,并且能够进行正常日常生活的情况下,在跑步的过程中,才不会出现骨折的情况,要是跑步时由于突出的暴力作用导致股市投机暴力的牵拉,也有可能导致髌骨的再次骨折。
指导意见:
在髌骨骨折康复几年之后,由于即使是恢复了也对身体产生了相关影响,因此即使是康复了很多年后,在剧烈运动后感到疼痛是正常的现象,因此这里建议您注意日常的休息,尽量避免剧烈的运动,同时注意一些的康复性运动,可以考虑适当康复行走以及屈伸膝关节康复锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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