有问必答网心理健康科 → 大脑昏沉注意力不集中反应慢

大脑昏沉注意力不集中反应慢

女 | 16岁 2021-08-19 10:59:19 2人回复 来自德阳市

健康咨询描述: 经常大脑昏昏沉沉像是大脑上盖了一层纱注意力不集中上课不知不觉的就走神了反应慢感觉对什么都提不起兴趣


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周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-08-19 11:05:08 我要投诉

      病情分析:你好,你这种情况多长时间了?最近有没有发生过什么特别困扰你的事情,导致你注意力不集中,心绪不宁指导意见:建议转移注意力,都做自己喜欢的事情,在学习的空档要注意休息,不要压力过大,培养一个兴趣爱好,休息之余可以减压娱乐

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-19 11:05:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己经常大脑晕晕沉沉注意力不集中,不知不觉就会走神,反应迟钝,考虑是有心境障碍的表现。
      指导意见:
      建议平时应该把压抑自己心里面事情或委屈全部讲述出来告诉自己父母,应该有自信心和勇气,多选择开心快乐事情做转移注意力,学会自我进行减压释放自己内心压抑,希望自己父母可以理解帮助自己,必要时陪伴自己咨询心理医生的。

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