大脑昏昏沉沉反应迟钝可由精神性疾病、脑部疾病、过度疲劳、饮食不当、药物作用等因素所致：
1.精神性疾病：如焦虑症、抑郁症的患者，因脑内神经递质代谢异常，从而出现头脑不清醒、反应迟钝以及记忆力下降的表现，此类患者应及时行规范的抗焦虑或抗抑郁治疗；
2.脑部疾病：如脑炎、脑萎缩、反复的脑梗死或脑出血以及早期的老年痴呆症等脑部器质性病变，也可出现头脑不清醒、反应迟钝的表现。患者应及时在医生的建议下进行脑部CT或MRI检查，明确诊断并做相应治疗；
3.过度疲劳：长期过度劳累可使患者出现头脑不清醒及反应迟钝的表现，严重者还会出现记忆力下降，一般通过调整作息保证充足睡眠，适当放松心情即可缓解；
4.饮食不当：饮食也是容易造成大脑昏昏沉沉反应迟钝，尤其是长期吃油腻食物，饮食过饱容易因为消化系统消化功能的正常运行导致血液再分配，会造成一过性脑部供血不足，此外不吃早餐的人，由于营养物质不充足，脑部供血不足，也会引起反应迟钝；
5.药物作用：抗精神病类、抗抑郁类、部分感冒药，药物里可能含有一些镇静安眠的成分，服用后会造成这种症状，属于药物的副反应。
