指导意见:
你好,根据上述情况分析,三餐分配要合理,零食要适当:合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%,可根据职业、劳动强度和生活习惯进行适当调整。患者多伴有高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝、糖尿病等从降的另一方面来讲痛风患者也应该节食如少食多糖、高脂肪食品等因此痛风患者注意饮食是无可非议的。
一般情况痛风患者不建议吃海鲜,痛风是嘌呤代谢障碍导致的急性发作的关节炎,海鲜如海鱼,鱿鱼哈利之类的食物都是高嘌呤食物,对有痛风发作史或高尿酸血症患者,都要严格限制,这样才有利于自身健康。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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