什么食物能够解腻？

      首先吃一些清淡的东西可以解你，比如像柚子啊，火龙果橘子都是吃一些大葱大蒜大相对的东西都是帮助你解腻的，因为平时的时候也不建议吃太油的东西啊，也是太油的话不太容易消化
      

      指导意见：
      如果想要解腻，建议吃木瓜。木瓜中含大量木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强水解能力，可解除食物中的油腻。建议要适量食用，不要贪多。