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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-19 13:47:54
白萝卜汁助消化，热量也小，喝下后会造成饱腹感，就会少食用其他食物，达到减肥的效果。白萝卜是一种很常见的蔬菜，不管是生吃熟吃都可以，萝卜的热量很低，榨成汁后喝下也有饱腹感，但却不会有过多的热量。白萝卜100g更只有21卡脂肪，喝萝卜汁有减肥的功效。1.喝萝卜汁减肥也要配合适当运动，效果更好。2.早睡早起，作息规律。
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