血压正常值90-139/60-89mmHg;你现在血压116/85在正常血压范围内,平时要低盐低脂饮食,改善不良生活方式,戒烟限酒,适当运动锻炼,若是肥胖控制体重减肥,注意休息,避免劳累熬夜保证睡眠充足,监测血压,根据血压值遵医嘱调整降压药。
这种情况血压基本上在正常范围了,如果再使用降压的话可以暂时先停用,另外也有可能是服用降压药物过多导致的血压偏低一些,看有没有出现头晕黑蒙等脑部缺血的症状。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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