指导意见:
理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午版吃饱晚上吃少早权上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做做仰卧起坐跳跳舞等等。
心脑血管疾病不能够完全的通过减肥的方式来进行治疗,身体的肥胖程度是因人而异的,所以建议患者最好在保证身体健康的情况下,使用减肥的方法来进行控制心脑血管疾病,患者最好还是通过合适的治疗方案来进行相关的缓解这种情况。
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
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