分析建议在孩子出现腰肌劳损的情况后,家长要第一时间带孩子去医院检查病情严重程度病情控制住以后,如果想要让孩子恢复的更彻底一些,那么还要让孩子运动锻炼。以太极拳,广播体操类的简易运动为主。
根据你所描述的症状分析,平时不要久坐,要多做腰部运动,平时不要做过多的剧烈运动,无论是办公室文员还是其他工作,都不要总是坐着,可以多适量的活动,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要盲目用药,要遵循医嘱,配合医生治疗,可以进行针灸按摩,以及治疗仪器的治疗
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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