健康咨询描述: 1个月之前打篮球好像是抻了下,跑步冲刺时,那腿的筋老疼了,不知道该怎么办
大腿的内侧有一根筋,感觉疼痛,这个可能是在运动的时候,因为幅度过猛,或者是幅度过大导致的皮肤拉伤损伤到了内侧的经脉,这个你可以用毛巾局部做热敷,或者是按摩帮助腿部的血液循环,能够缓解疼痛症状。
你好,根据你的描述的情况,目前考虑是大腿部位的韧带的拉伤的现象,建议你目前需要注意休息,热敷疼痛部位,外用扶他林软膏治疗,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,一般治疗半个月左右时间就会好转,如果无明显好转,就需要检查一下核磁共振。
平时慢跑可以吗?
如果目前有疼痛的话,那暂时不要进行慢跑的运动,充分休息好,这个以免后期疼痛的反复的发作。
所述的情况可能为腿部肌肉韧带拉伤,局部出现疼痛及活动受限的症状,可以进行核磁共振检查观察。口服草乌甲素片及非甾体类止痛药物,热敷或烤电理疗,外敷散瘀止痛类中药治疗,注意休息。
以上是对“大腿内侧筋疼,大概1个月左右了,抻的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我平时慢跑可以吗
疼痛症状消失前不建议慢跑,应该以休养为主,当症状完全消失、痊愈后再逐渐进行跑步等活动练习。
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