骨质疏松主要缺少什么维生素

保密 | 0个月 2021-08-19 21:35:57 2人回复来自

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2021-08-19 21:39:27 我要投诉

一般缺的是维生素c和维生素d，随着年龄的增长，钙质流失，增加骨质疏松是难免各种因素引起的，蛋白质缺乏或者是不能正常的吸收，可以进行抽血，查一个微量元素，看是否有低钙血症可以口服钙尔其进行补钙，平时多吃一些含钙高的食物。

杨昊梧州市中医医院主治医师擅长: 善于治疗颈肩腰腿痛等各种骨科疾病帮助网友：11319

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2021-08-19 21:41:00 我要投诉

骨质疏松主要缺少的元素是矿物质钙元素，造成骨量低下，骨强度下降的原因，骨质疏松还可能缺少维生素D，维生素D可以增加钙的吸收，而且还会增加肠道的钙吸收，减少尿钙的排泄，蛋白质的缺乏也会减少钙的吸收和储存。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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