怀孕以后出现腰酸其实是很常见的。这是由于孕妇体内的雌孕激素水平增加而引起的腰部组织韧带水肿。与此同时,子宫增大也会对腰部产生压迫作用,从而引起腰酸。出现腰酸的话,比较好的办法是通过适当活动和变换体位来减缓症状,也可以进行轻微的按摩。
怀孕初期出现腰酸,有可能是因为早期子宫增大压迫腰部导致的疼痛,平时可以适当的进行腰部的按摩。我要长时间的保持一个姿势,找一个比较舒适的体位。要注意休息,不要过度劳累。
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