健康咨询描述: 就是大腿和小腿连接处,最后面的那一根筋特别崩,特别疼,不能申直,不能用劲,一夜成这样了,刚右腿痛,
避免剧烈活动,保证好休息,热敷按摩对症治疗,清淡饮食,忌辛辣刺激食物和烟酒,补充蛋白质促进恢复,有其他不适症状,更需要尽早医院检查治疗缓解症状,防止耽误病情,出现其他并发症的可能性。
根据你的描述,这种情况首先要注意夜间皮肤裸露部位采取保暖措施,另外不能排除近期参加剧烈运动或者长时间行走,造成腿部肌腱的损伤,建议抬高患肢,近期以休息为主,可以通过毛巾热敷,或者是中药包外敷的方法,缓解疼痛。
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