接种新冠疫苗失眠一周怎么办？
女 | 16岁 2021-08-20 06:26:25
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健康咨询描述： 从2021.08.16号打的第一针疫苗，北京科兴的，刚开始睡了一个小时就睡不着了，现在是接种第四天，每天睡一两个小时就起来了，脑子里面跟炸烟花一样，感觉脑子很混沌很困，但是就是睡不着，吃什么药能缓解一下，现在感觉呼吸啥的都有点闷，接种疫苗也没有说睡不着是注意事项，想问一下有没有什么好办法？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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