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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-20 10:51:20
黑茶中含有茶皂素、茶色素、茶多糖，含有大量的碳水化合物以及多种维生素，如维生素B、维生素C、维生素E以及多种矿物质，比如钙、铁、钠等。可以有效地帮助降血糖、降血脂，有抗动脉粥样硬化、增强抵抗力的功效。维生素可以促进人体的新陈代谢、帮助排出体内的毒素、帮助能量消耗、可以帮助减肥，在饭后半小时左右喝一杯黑茶。
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