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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-20 11:13:14
枸杞可以减肥的，枸杞能减肥主要是枸杞籽的功效，枸杞籽中不饱和脂肪酸含量高，不饱和脂肪酸可以消耗体内的脂肪，起到一定的减肥作用，但是不能食量太多，因为枸杞主要的功能滋补肝肾，是一种大补食品，吃得过多，体重不降反升就不好了。如果你想减肥，你必须控制你的食量，同时多锻炼。
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