我家孩子属于那种肥胖？

男 | 12岁 2021-08-20 11:46:11 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子12岁，身高177厘米，体重135公斤腰围145厘米，请问属于哪种肥胖？

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姜静 鹰潭市第一中学医务室副主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。帮助网友：6936

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2021-08-20 11:51:14

根据身高体重不属于过于肥胖，但是也属于稍微超标，那么这种情况建议适当的锻炼身体，每天可以运动45分钟或者一个小时，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在七分饱，少吃过油腻的食物，少喝碳酸饮料，只要坚持就会使体重降下来。

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