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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 麦芽山楂水可以减肥吗

麦芽山楂水可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-20 11:50:33 1人回复来自

健康咨询描述：麦芽山楂水可以减肥吗

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:56:00 我要投诉

山楂麦芽水不可以减肥，因为山楂具有健胃消食的作用，服用后会增加食欲，胃口好减肥就困难了，麦芽水含热量很高，服用高热量的食物也不利用减肥。所以服用山楂麦芽水是不可以用来作为减肥的。如果想减肥，最好的方法是平时多运动，饮食合理，少吃高热量、高糖及高脂肪的食物，多吃水果蔬菜及蛋白质。作息时间要规律，不要经常熬夜。

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