在怀孕的初期一定注意好的生活习惯,这个时间多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,这个时间忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,减少一些刺激的因素。在怀孕期间一定要定期的做好孕检,及时观察胎儿的发育情况。
怀孕初期首先就是需要注意休息,因为这个阶段胎儿的情况不太稳定,容易流产。不要进行剧烈运动,尤其不要进行性生活。第二,是注意饮食,建议吃一些低盐低脂高蛋白的食物,补充营养。同时要吃叶酸,预防神经管畸形。
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