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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-20 14:58:52
减肥的人通常在吃饭上都会很拘谨的，不敢多吃和乱吃，担心自己好不容易瘦下来的身材又反弹，变得胖起来了。不过在减肥的时候是可以吃荷包蛋的。原因分析主要原因是鸡蛋有丰富的蛋白质，对人的身体有很大的帮助，即使在减肥，应该补充的营养也是不能省的，所以减肥可以吃荷包蛋。举措建议建议在减肥时不要因为害怕胖就不敢吃饭，不想吃饭，不愿意吃饭，正常补充营养的食物是一定要吃的，才可以保证自己的身体健康。
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