瘦腿瘦屁股最有效的办法
女 | 31岁 2021-08-20 17:32:38
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健康咨询描述： 我的上半身身体不胖，整个身体就是大腿和屁股特别胖，大腿很粗，控制饮食大腿也不瘦，瘦腿瘦屁股最有效的方法是什么？
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李洪波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、
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2021-08-21 14:38:54
可以选择爬楼梯的方式进行减腿部和臀部的肌肉，可以选择练瑜伽的方式改善腿部臀部的状态，但是由于每个人的身体状况不同，所以不同的减肥方法和减肥效果也不同。还有通过注射瘦身针的方式达到减肥的效果。一定要在保证自身健康的前提下进行瘦身，但也有利于身体的健康。
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