如何放松大脑？

保密 | 0个月 2021-08-20 18:23:25 1人回复来自

健康咨询描述：如何放松大脑？

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赵凯 齐齐哈尔市第一医院副主任医师擅长: 擅长脑外伤，重度颅脑损伤，脑膜瘤，胶质瘤，垂体瘤，帮助网友：7983

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2021-08-20 19:14:12

你好，放松大脑的方法有：平常多听轻音乐，避免噪音、强烈的光照，这些不良的刺激会给大脑的神经带来损伤，因此平常一定要注意；加强体育锻炼，提高身体的抵抗能力和免疫能力，可以选择一些小运动，如跳绳、跑步、散步；可以通过药物进行放松，口服一些安神补脑液、维生素c、维生素b。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

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