指导意见:
总是感冒可能跟本身体质较弱有关。平时锻炼较少,营养缺乏或者有其他疾病引起的体质弱。平时应该均衡饮食,补充营养,加强锻炼,增强体质及抗病能力,规律作息,保证充足睡眠时间。有其他疾病的,需要积极治疗原发疾病,经常感冒者可以查免疫力,看是否存在免疫缺陷,可以打疫苗,预防感冒。
总是发生感冒,可能是由于抵抗力低下,也可能是由于营养不良或者慢性消耗性疾病,也可能导致感冒反复发生,所以感冒患者一定要注意生活方式的改变,规律饮食,避免熬夜,睡眠不足,适当运动,增加身体抵抗力,冬季提前注射感冒疫苗
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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