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交代的事情老是忘记不记得

男 | 16岁 2021-08-20 22:57:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候交代给我的事情老是忘记或者不记得过了10几分钟后才想起来比如我老爸交代给我几个事情让后再。,让我去送个东西我去的时候明明还记得走着走着就想着别的事情那种感觉就感觉忘掉了一样最后东西迟到没有给到人家想都想不起来大脑当时处于空闲状态吧我每次都是这样明明还记得大脑开是想着别的事情,过了几十分钟后才想起来我每次都是这样老是忘掉东西我这个有什么办法可以解决老是忘记事情医生。

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李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-08-21 09:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你这个样子大概有多长时间了?你爸爸交代给你的事情老是忘记,那么你自己的事情呢,比如上学考试做作业能不能按时完成?
      指导意见:
      如果你自己的事情耽误不了的话,别人再找那个你事情,你拿一个笔把它记录下来可以吗?爸爸交代给你的事情你是不是不乐意做呢?如果是你的哥们,你的朋友交代给你的事情呢。老师布置的作业是否按时完成?如果这是别人的事情,你忘记自己的事情没有忘记的话,那么你就不用担心,以后别人交代的事情你用笔记一下子。或者是记在手机上。你觉得这样可以吗?
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-21 09:10:07 我要投诉

      病情分析:
      出现交代的事情,容易忘记,有时候过后再想起来,这也是每个人会遇到的事情。偶尔出现这种情况,可能大脑中考虑的事情比较多,就对所交代的事情忘记了。
      指导意见:
      出现这种情况,关键是没有把父母交代的事情引起充分重视,大脑中还想着比这件事更重要的问题,所以就会出现这种现象,不一定属于记忆力减退。如果睡眠质量不好,大脑得不到很好的休息,也会出现这种状态。
      

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-08-21 09:11:02 我要投诉

      病情分析:
      你好乖,您说的这个情况,是有健忘状态,还有没有别的症状,最好到正规医院精神心理科检查诊断,感觉有点像焦虑或者抑郁情绪,最好加上心理咨询效果更好
      指导意见:
      你好,跟您说的这个情况只是其中的一个症状,有没有其他的症状表现了呢,这种情况有多久了?最好到整个医院建设监理科检查诊断,有没有交流或者抑郁情绪,另外家长心理咨询找出产生这种情况的根本原因,矫正不正确的认知,说到情绪,效果会更好
      
      以上是对“交代的事情老是忘记不记得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-21 09:12:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的任务情况考虑存在紧张焦虑健忘等情况,首先考虑是否存在具体的器质性病变,造成的原因,例如神经衰弱,脑供血不足,同时也可能与你没有过分的在意这件事情,造成的遗忘有关,其实每个人都会出现这种情况,如果没有对你的正常工作和生活造成影响,不用过分的焦虑和担心!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,可以多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,坚果的健脑益智的食物,适当的进行户外活动,劳逸结合,避免压力过大,有助于状态的改善!
      

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