晚上吃酸奶苹果可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-21 08:00:34 2人回复来自

健康咨询描述：晚上吃酸奶苹果可以减肥吗

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2021-08-21 10:30:58 我要投诉

我晚上吃酸奶苹果的话，应该是对于减肥是有一定的效果的，它只是辅助减肥减肥的情况，你主要是控制饮食上不要吃的特别油腻和多的食物，而且防止能量能量的产生过多造成肥胖的

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-21 08:33:40 我要投诉

晚餐用酸奶和苹果来代替主食是能够起到减肥治疗的作用，酸奶和苹果是低热量的食物，用它来代替晚餐会使患者每天摄入的热量比较少，从而能够有效的加速患者体内脂肪的燃烧，长期进行这种饮食，能够起到减肥治疗的效果。

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