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椎间盘突出想让医生看看严重吗

女 | 23岁 2021-08-21 14:43:33 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好，今年23岁，有天腰突然开始疼了，好几天没有缓解，去拍片看了是椎间盘突出，想让医生看看严重吗，平常需要注意什么

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2021-08-21 14:58:19 我要投诉

从拍片的检查结果来看，不是特别严重，在平常要做好腰椎保护，要注意保暖，不要受凉，其次就要避免腰部受力，如弯腰负重动作不能做，同时还要避免长时间维持一个动作，需要适当的改善变姿，同时要多注意运动多吃一些含钙物质的食物增加骨结构的稳定性

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2021-08-21 14:57:50 我要投诉

根据你的描述结合图片，这种情况建议平时不要睡有弹簧的床垫，平卧硬板床休息，避免做弯腰动作或者腰部负重的劳动，可以通过按摩热敷，或者针灸缓解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片止疼。