这种情况首先要低盐低脂饮食,不吃肥肉以及动物内脏,多吃新鲜水果蔬菜,适当的进行有氧运动,戒烟限酒,同时口服降血脂降血压的药物,避免过度劳累以及情绪激动。
这种情况可以口服降血脂的药物治疗,比如他汀类或贝特类。高血压的发病原因不是很明确,但是与遗传生活和饮食习惯不良等因素有关系。平时要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,多喝水。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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