怀孕四个月是从早孕刚到中孕阶段,这个时间姿势看到了肚子的稍微隆起,在睡觉时根据自己的睡觉姿势怎么着舒服怎么着睡。对睡觉姿势没有过多的要求,主要是不要趴着睡即可。
在怀孕4个月,子宫刚好超出盆腔,这个时候的睡姿没有特殊的要求,只要不压着肚子就可以了,平时躺着也可以,坐侧卧也可以,右侧卧也可以,以孕妇平常的习惯为准不影响睡眠,特别是晚上要保证6~8个小时的睡眠,对宝宝的生长发育比较好。
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