最近一段时间开始掉头发

男 | 20岁 2021-08-21 19:18:35 2人回复来自连云港市

健康咨询描述：最近一段时间开始掉头发，不知道是什么原因

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2021-08-22 10:40:23 我要投诉

如果之前没有出现这些症状，而是最近突然出现的考虑有可能跟最近作息习惯，还有饮食习惯，或者太劳累精神紧张等都有影响，建议规律作息时间不要熬夜，多吃黑芝麻、黑米、黑豆等益肾生发的食物，若一个月以后仍然不见改善再用药。

孙国慧本溪市红十字会医院副主任医师擅长: 脂溢性皮炎,尖锐湿疣,带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,真帮助网友：82746称赞：3

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2021-08-22 10:13:25 我要投诉

您好，根据您的描述，最近一段时间出现了脱发的现象，正常人每天脱发量不超过60根问题都不大的，平时注意休息，不要熬夜，不要吃甜的食品，少吃辛辣的，油腻的食物，减轻工作学习压力，保持心情舒畅，把这些注意到位，脱发现象慢慢都可以改善的，如果脱发量比较大，也可以适当口服养血生发胶囊