指导意见:
?产后如果奶水特别的多,这时间可以建议清淡饮食,不要吃得太油腻,脂肪类的食物不要多吃了。如果奶水比较多,不能及时的吸允很容易导致乳腺炎的,这个时间一定要注意好的卫生习惯,平时多用温水热敷乳房,保持腺管的通畅。
回奶的蔬菜有不少,如韭菜,冬瓜,豆角,茴香,南瓜具有很好的回奶效果。另外孕妇也可以多喝一些大麦茶,大麦茶的回奶效果是相当不错的,如果想要尽快回奶,可以去医院开一些回奶的药物,在医生的建议下按时服用。
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