运动对骨质疏松有作用吗

保密 | 0个月 2021-08-21 21:11:17 2人回复来自

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2021-08-21 21:21:36 我要投诉

运动对骨质疏松患者。有一定的作用，可以适当的户外锻炼，特别是可以打太极拳，散步，通过锻炼后能增强体质，并且还能够延缓钙的流失，对于骨质疏松的症状减轻有一定的帮助。

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2021-08-21 21:11:51 我要投诉

运动对骨质疏松来说，是非常有效的，生命在于运动，运动是在防止骨质疏松来说，是一个非常重要的措施。咱们以前防止骨质疏松，老说凭一些药物，或移除危险因素，这也是必要的，同时运动受力学刺激，都是非常重要的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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