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2021-08-21 21:24:46 我要投诉
在饮食方面要多吃一些富含钙高的食物，比如牛奶，豆制品，虾皮，多吃一些含维生素D的食物，促进钙的吸收。可以适当的进行功能锻炼，比如打太极拳，散步是老年骨质疏松患者最佳的运动方式有利于合成维生素D促进钙质在骨骼中的沉积。
2021-08-21 21:17:01 我要投诉
在对严重的骨质疏松病人进行护理的时候，可以采取如下的护理措施：第一，首先要保证患者充足的营养供应。此时要使患者要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，比如可以使其多吃一些牛奶、鸡蛋、牛羊肉、瘦肉或者是大量的新鲜绿色蔬菜、水果之类的食物。第二，要保护其一些容易受损伤的部位，防止产生病理性骨折。比如在患者下地负重活动的过程中，要做好充分的防护，防止其摔倒，并且对一些特定的部位，像肘关节、膝关节进行适当的护具防护，像佩戴护膝、护肘之类的，以防止其受到撞击而产生骨折。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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