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久坐会腰肌劳损吗

保密 | 0个月 2021-08-21 21:22:08 1人回复来自

健康咨询描述：久坐会腰肌劳损吗

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李鹏伟 黑龙江省森工总医院主治医师擅长: 骨科常见病多发病创伤外科手外科关节外科脊帮助网友：11553

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2021-08-21 21:25:51

      指导意见：
      久站会引起腰肌劳损。由于长时间的一个姿势，腰部的肌肉处于紧张状态，会引起肌肉充血及痉挛，导致酸痛不适，需要积极的预防。对于已经出现腰部的肌肉劳损，平时应该避免长时间的弯腰和过度的扭腰，适当的进行按摩、推拿，多注意休息和保暖。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗