快睡的时候有一种休克感

      病情分析：
      你说的这种情况，多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力较大、过于疲劳、不良的睡眠习惯影响、受到惊吓或刺激等都可能有一定的关系。
      指导意见：
      建议你积极的去改善：平时不要让自己太疲劳，避免有压力出现，不要过分强化这个问题。在饮食上注意不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上睡眠时保证良好的睡眠环境，睡觉时不要俯卧，也不要压迫心脏或导致呼吸不畅。睡前可以听听轻音乐、用热水泡泡脚，或者喝一些热牛奶来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      每天睡觉前都有一种休克的感觉，还不舒服，需要挣扎几次才能睡过去，这要多长时间了，一直这样还是最近才出现的
      指导意见：
      建议白天的时候一定多注意放松避免过多的精神紧张，过度疲劳，学会放松，看看是否缓解，如果不缓解，最好去医院看医生，做身体的全面健康检查。