健康咨询描述: 白天挂了一天肠道营养液,一到晚上就睡不着,精神很好,天快亮了就又想睡觉了,为什么?
病情分析:
只是偶尔一次两次睡不着没事的,不用去管它,因为每个人都会有这样的状态,反而你越是关注它,它可能就会越影响你的睡眠。
指导意见:
晚上需要让自己放松下来,也可以做些自己喜欢的运动来释放一下。躺在床上可以去听听冥想音乐或者是正念呼吸的音乐,来帮助你静心放松。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降引起的精神状态不佳,不排除存在使用药物对你的神经造成的刺激引起的情况,同时也可能与生物钟紊乱,精神压力过大等造成的影响有关!
指导意见:
建议放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟,尽量不要熬夜,白天也不要给自己太大压力,劳逸结合,看看效果
病情分析:
你白天挂了一天营养液,到晚上就睡不着了,精神很好。这种情况主要是白天输液的时候也是在休息。
指导意见:
你在输液期间本身就是消耗比较少,就算是闭目养神也是休息。白天休息比较多,晚上就容易出现睡不着。这也可能是和挂营养液有关,输了营养液后精神兴奋。你感觉白天比较困,不要休息太多,白天睡多了晚上容易睡不着。
以上是对“挂了肠道营养液晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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