以前过度手淫造成的危害大吗，包括以后的长相和能力！
健康咨询描述： 医生你好，我是很小就会了手淫，初中精力旺盛就比较频繁，而且肤色也不好，又黑有瘦，到了高中在校期间也会偶尔自慰，有时候到家了一有性冲动就手淫，到了19岁知道手淫不好现在频率也比以前低了，肤色也比以前好了，就后悔以前手淫这个习惯我在校也会手淫，感觉自己特别特殊，特别可耻，而且我感觉我这个又瘦又黑是手淫过度造成的，就想问一下这个小时候过度手淫对长相和身高的影响大吗，我这辈子是不是废了！！
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一般来说首先是不会影响到身高和长相的身高，主要是与遗传和后期锻炼和营养有关系，但是如果过度手淫引起肾虚，出现了乏力，头晕导致营养不良，就间接会影响身高。
我这个初中高中就都有手淫的习惯，对这个身体影响的大吗我现在身高不好体重也瘦，骨架小
正常来说手淫不会影响身高，体重。建议平时多注意饮食均衡，多吃有营养的食物，可以多运动例如打打篮球，对身高都会一定的帮助。另外，一定要戒掉频道手淫的习惯。
指导意见：
过度情况，肯定身体健康有害。可以转移精力，选择一些别的业余生活，平常学习之外，可以多参加一些有益的活动。比如体育锻炼，户外活动。业余可以学习些专业之外的东西。
那问一下以前初中高中手淫习惯对以后的影响大吗，现在频率已经比以前低了，就是会不会改变一个人的外貌和身材
一般不会，没事。只要控制好，不要过度。可以正常发育。
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