山楂水有很高的营养价值,含有十分丰富的矿物质元素、维生素等,喝山楂水有助于减肥。需要注意以下一些事项:一、选择颜色鲜亮的干山楂,这些山楂营养成分保存比较好。二、山楂泡水前要充分地清洗,去除灰尘,一般8片山楂可以用300ml的温开水冲。
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