你好,更年期神经衰弱如何治疗?主要有以下几种方法:(一)、指压法:“足三里”是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅,情绪稳定,消除疲劳,治疗神经衰弱的效果非常显著。指压时先放松脚部肌肉,用两手手刀水平强劈“足三里”及其相对之处。操作时一面由口、鼻吐气一面劈,左右各打36次,每天重复3次,2-3日后就能使情绪稳定,即使碰到厌烦事物也不会焦躁不安。(二)、蜂蜜:组成:蜂蜜。用法:冲入开水,早晚各1次服用,或调入其它食品中食用。主治:神经衰弱引起的头痛、失眠、贫血。(三)、菟丝酒饮:菟丝子、五味子各30克,酒500毫升。用法:浸泡密封,7日后饮用。每日3次,每次1~2小杯。主治:神经衰弱。(四)、心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法,也有心理医生采用催眠疗法治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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