30岁生完孩子得了骨质疏松吗

      生孩子后通常容易导致骨质疏松，因为孕期和哺乳期身体会消耗大量的钙质，胎儿的生长发育需要吸收孕妈妈身体中大量的钙，导致孕妈妈身体钙的含量降低，也造成不同程度的骨质疏松
      

      一般不会发生的，希望你正确面对，放松心情，积极的采取保健预防治疗：多运动，多晒太阳，减少损伤，劳累，着凉的发生，保持健康心态，充足的睡眠与休息，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，密切观察身体变化
      

      生孩子之后容易患骨质疏松，这是因为在孕期内对钙的需求量变大，而如果没有适当的补充，那缺钙或骨质疏松的症状会比较明显，在这期间应该适当的口服钙片钙液喝高钙奶，同时给孩子也补充钙液。
      
      以上是对“30岁生完孩子得了骨质疏松吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！