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绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是

女 | 50岁 2017-10-12 20:14:10 11人回复 来自未知

健康咨询描述: 绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是最好的最好能详细点

医生回复区

陶志宏
陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 帮助网友:7207
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2017-10-12 21:07:13 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您提供的局部情况考虑有可能是绝经后骨质疏松。
      指导意见:
      您好根据您提供的局部情况考虑建议您加强营养,注意补钙,口服阿伦磷酸钠。

贺学勤
贺学勤 内蒙古自治区肿瘤医院   副主任医师 擅长: 擅长中耳炎、耳鸣、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息 帮助网友:6876
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2018-06-11 19:23:04 我要投诉

      你好从你描述的情况,绝经期妇女骨质疏松。建议平时增加一些钙剂的补充,也可以多食用一些含钙的食物。不要过度训练,以免关节受损。平时注意保持心情的舒畅多参加一些室外的活动。

闵淑娟
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇 帮助网友:56014称赞:33
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2017-10-12 21:10:10 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是骨质疏松引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲我建议平时吃钙片多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,加强锻炼,避免生冷辛辣刺激食物
      以上是对“绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高强
高强 重庆市渝都监狱医院   医师 擅长: 肾结石,输尿管结石,胆结石,甲状腺囊肿,骨折,胃癌 帮助网友:1446称赞:4
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2017-10-12 21:12:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,绝经期骨质疏松的治疗。主要和体内雌激素减少有关。
      指导意见:
      抗骨质疏松治疗是一个长期的持久的过程。需要检查补钙和增加成骨细胞因子。

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2017-10-12 21:17:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这些情况。绝经期女人骨质疏松。是激素水平下降导致。
      指导意见:
      你好,建议你适当补钙。肉鱼蛋奶。经常坚持吃。水果蔬菜,五谷杂粮,要饮食丰富。

曹洪志
曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 擅长: 胸外:肋骨骨折,胸腔闭式引流,普外:甲状腺,乳腺, 帮助网友:5137称赞:1
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2017-10-12 21:18:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨质增生,主要是因为骨质退行性病变,是逐渐进入。老龄化的必然趋势。
      指导意见:
      适当的进行功能锻炼,多晒太阳,促进钙质吸收,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶瘦肉骨头汤等,对预防和延缓骨质增生有一定的效果,帮助。

陈小冬
陈小冬 赣州市南康区第一人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,骨折,颈肩腰腿痛 帮助网友:220
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2017-10-12 21:21:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,希望我的回复能帮到你绝经后期大多都会出现骨质疏松情况。建议再去测个骨密度。关键就是补钙了
      指导意见:
      可以口服一些有机钙,…(牌子很多,具体自己搜),至于食疗,平时多吃豆制品及黑芝麻,还有虾米。
      以上是对“绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晶晶
王晶晶 主治医师 擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨 帮助网友:30013称赞:6
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2017-10-12 21:23:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,一般绝经期以后的妇女或多或少,都会导致骨质疏松,是因为体内的激素调节引起
      指导意见:
      这种情况首先要检查到底是缺钙缺磷等等微量元素。一般情况,加强营养,多吃,微量元素,的时候,多晒太阳。就可以了

刘坤
刘坤 武汉市中西医结合医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨质疏松,骨折,颈椎病, 帮助网友:1245
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2017-10-12 21:24:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,绝经期妇女骨质疏松,最好是定期吃钙片,适当运动锻炼,避免劳累,多晒太阳,饮食作息规律,不要吃辛辣东西。
      指导意见:
      最好是定期吃钙片,适当运动锻炼,避免劳累,多晒太阳,饮食作息规律,不要吃辛辣东西。

程凯
程凯 兰陵县向城镇卫生院   医师 擅长: 长期接触各类颈肩腰腿痛患者,尤善于运用中医针灸,推 帮助网友:1680称赞:1
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2017-10-12 21:26:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,骨质疏松的症状可以通过补钙治疗。
      指导意见:
      根据你的病情描述。可以口服钙片或肌肉注射维生素D类注射液促进钙吸收。喝纯牛奶,骨头汤等治疗。适当锻炼。

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-10-12 22:13:45 我要投诉

      病情分析:
      每天少食多餐不暴饮暴食,保持食物多样饮食平衡。适量增加含钙及蛋白质丰富的食物。
      指导意见:
      具体说:1.每天保证早晚各一杯牛奶。奶量在300到400毫克,补充体内丢失的钙。2.适量增加绿叶蔬菜,每天补充蔬菜500克。大豆类制品25克。手掌心大小瘦肉类,一个鸡蛋,一小把干果,拳头大小水果。3.每天适量运动半小时,促进新陈代谢,帮助血液循环,不要熬夜,晚上十点前上床睡觉。

疾病百科| 骨质疏松

挂号科室:骨科

温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

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