健康咨询描述: 绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是最好的最好能详细点
你好从你描述的情况,绝经期妇女骨质疏松。建议平时增加一些钙剂的补充,也可以多食用一些含钙的食物。不要过度训练,以免关节受损。平时注意保持心情的舒畅多参加一些室外的活动。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是骨质疏松引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲我建议平时吃钙片多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶,加强锻炼,避免生冷辛辣刺激食物
以上是对“绝经期妇女骨质疏松的治疗和运动食疗怎么相结合才能是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,绝经期骨质疏松的治疗。主要和体内雌激素减少有关。
指导意见:
抗骨质疏松治疗是一个长期的持久的过程。需要检查补钙和增加成骨细胞因子。
病情分析:
你好,根据你的描述,你所说的这些情况。绝经期女人骨质疏松。是激素水平下降导致。
指导意见:
你好,建议你适当补钙。肉鱼蛋奶。经常坚持吃。水果蔬菜,五谷杂粮,要饮食丰富。
病情分析:
你好,骨质增生,主要是因为骨质退行性病变,是逐渐进入。老龄化的必然趋势。
指导意见:
适当的进行功能锻炼,多晒太阳,促进钙质吸收,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶瘦肉骨头汤等,对预防和延缓骨质增生有一定的效果,帮助。
病情分析:
你好,希望我的回复能帮到你绝经后期大多都会出现骨质疏松情况。建议再去测个骨密度。关键就是补钙了
指导意见:
可以口服一些有机钙,…(牌子很多,具体自己搜),至于食疗,平时多吃豆制品及黑芝麻,还有虾米。
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病情分析:
根据你描述的情况,一般绝经期以后的妇女或多或少,都会导致骨质疏松,是因为体内的激素调节引起
指导意见:
这种情况首先要检查到底是缺钙缺磷等等微量元素。一般情况,加强营养,多吃,微量元素,的时候,多晒太阳。就可以了
病情分析:
你好,根据你的情况,绝经期妇女骨质疏松,最好是定期吃钙片,适当运动锻炼,避免劳累,多晒太阳,饮食作息规律,不要吃辛辣东西。
指导意见:
最好是定期吃钙片,适当运动锻炼,避免劳累,多晒太阳,饮食作息规律,不要吃辛辣东西。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,骨质疏松的症状可以通过补钙治疗。
指导意见:
根据你的病情描述。可以口服钙片或肌肉注射维生素D类注射液促进钙吸收。喝纯牛奶,骨头汤等治疗。适当锻炼。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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