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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-22 13:10:20
15岁女孩有多种方式可以减肥，其中核心方式是减少饮食量。所以在减肥的时候要管住自己的嘴，每顿要做到七分饱即可，对于蔬菜水果可以多吃，每天喝够8杯水，最后还要每天进行有氧运动，使减肥效果更加稳固
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