股骨头坏死如何治疗，保养？？？？？？？

      股骨头坏死，如果大部分早期发现可以保守治疗一段时间，延缓股骨头坏死塌陷，首先，为避免过度活动，建议支双拐，降低股骨头的压力，然后口服活血化瘀药，改善髋关节的血液循环，髋关节的位置。热敷、理疗和电烤箱可以改善血液循环。温泉和热水浴也有助于缓解症状。避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物
      

      首先就是避免过度活动，可以扶双拐，减轻对股骨头的压力，走路时要特别注意脚下，特别在光滑地面行走时要注意防滑摔倒。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意增加钙的摄入量，髋关节部位可以热敷，理疗烤电，起到改善循环的作用，也可以泡泡温泉，泡泡热水澡，有助于症状的缓解。