黑头粉刺怎么去除已经有好长时间了

      这种情况考虑还是有黑头的情况，需要注意保持局部的清洁卫生，这种情况需要注意避免抓挠刺激，有的时候能够逐渐的吸收改善，也需要注意做好防护，避免日光暴晒，风吹的情况，饮食方面需要注意清淡，多吃一些含有维生素的食物。
      

      你的面部痘痘黑头粉刺的情况，建议可以外涂阿达帕林凝胶治疗的，口服湿毒清胶囊治疗，是不是有熬夜的原因，建议及时纠正不良习惯，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      

      你好，从你的照片上看，脸上出现了这个考虑是闭合性粉刺的可能性比较大，建议您这段时间注意休息，不要熬夜，不要化妆，不要喝酒，不要吃甜的，油腻的，辛辣的烧烤类的食品，不要用手去挤压它，如果不疼不痒，可以外用维胺酯维E乳膏，或者阿达帕林凝胶观察一下。
      
      以上是对“黑头粉刺怎么去除已经有好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！