健康咨询描述: 我最近这几天成天熬夜,脸上皮肤变得特别的不好,起了好多的粉刺还有黑头,我总想用手去抠,又怕留下疤痕,自己买了一些去黑头的产品,效果也不好,想着自己是个女孩子,实在太影响形象了。
想得到怎样的帮助:粉刺黑头怎么去除?
一般皮肤粉刺黑头平时可以用清洁洗面奶洗脸,平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,对皮肤是有好处的,可以有效缓解皮肤粉刺黑头的症状。
粉刺黑头是可以通过医美手段来治疗的,比如激光或者是光子嫩肤等,但这种情况应该可以根据病情通过外用药物来改善,但目前一定要注意个人卫生,避免吃刺激性的食物,以免对身体造成不利影响。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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